منتديات شباب لهيه

منتدى يضم شباب منطقة لهيه, ولكل ماتبحث عنه من العلم والمعرفه
 
الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخول  
المواضيع الأخيرة
» ديلبوسكي أفضل مدرب في تاريخ المنتخب الأسباني
الأربعاء يونيو 08, 2011 4:19 pm من طرف احمدخرام

» حوار بين طالبين في الامتحان
الأربعاء يونيو 08, 2011 6:54 am من طرف احمدخرام

» قصص للعرسان ليله الزفاف
الأربعاء يونيو 08, 2011 6:50 am من طرف احمدخرام

» الاصدار النهائى لعملاق الحماية الروسى Kaspersky Anti-Virus & Internet Security 2012 12.0.0.374 Final
الأربعاء يونيو 08, 2011 6:19 am من طرف احمدخرام

» جدول مباريات ربع نهائي ابطال اسيا ( مواعيد المباريات بالهجري والميلادي )
الأربعاء يونيو 08, 2011 3:29 am من طرف احمدخرام

» بعض النكت المضحكه لل..............................
الثلاثاء يونيو 07, 2011 3:58 pm من طرف عبقري ومجنون

» رساله أيميل من زوج الى زوجته
الثلاثاء يونيو 07, 2011 3:48 pm من طرف عبقري ومجنون

» قصه الملك وبناته
الإثنين يونيو 06, 2011 10:16 pm من طرف احمدخرام

» الثلاثه العرسان
الإثنين يونيو 06, 2011 3:29 pm من طرف احمدخرام

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ابوعصام - 684
 
خليف العكيزا - 663
 
ابوزياد - 521
 
ممدوح المعلم - 486
 
ابو انعم - 434
 
ولد لهيه - 359
 
عبقري ومجنون - 308
 
ابو صلاح - 278
 
mini - 196
 
إبن لهيه - 191
 
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم

شاطر | 
 

 لا تنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابوعمار
عضو مميز
عضو مميز
avatar

ذكر
عدد المشاركات : 111
تاريخ التسجيل : 21/02/2011

مُساهمةموضوع: لا تنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم   السبت مايو 07, 2011 1:05 am

.

بسم الله الرحمن الرحيم


السلام وعليكم




لا تنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم




خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم




عند ما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان


بأنك مليء بالنشاط والحيوية


فتقفز من السرير بقوة ونشاط


ولكن اهدأ قليلا


فتلك القفزة السريعة من السرير


قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه




يقول الأطباء :


أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي


لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته


فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا


لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ


وتحمد الله وتشكره وتقراء من الأذكار


ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة


بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد




اسئل الله لي ولكم العافية والسلا مه


وأتمنى لكم المتعة والفائده


منقول


.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لهيه زمن
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

ذكر
عدد المشاركات : 63
تاريخ التسجيل : 06/11/2010

مُساهمةموضوع: رد: لا تنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم   السبت مايو 07, 2011 1:13 am

تسلم ابو عمار
تحياتي
[b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو انعم
عضو فضي
عضو فضي


ذكر
عدد المشاركات : 434
تاريخ التسجيل : 20/11/2010

مُساهمةموضوع: رد: لا تنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم   السبت مايو 07, 2011 2:20 am

شكرا ابو عمار

يعطيك العافيه

تقبل مررررروري

--------------------------------

================
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احمدخرام
عضو مميز
عضو مميز
avatar

ذكر
عدد المشاركات : 127
تاريخ التسجيل : 26/02/2011

مُساهمةموضوع: رد: لا تنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم   الإثنين مايو 09, 2011 6:07 pm

شكرا ابو عمار
الله يعطيك العافيه
تقبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبقري ومجنون
عضو فضي
عضو فضي
avatar

ذكر
عدد المشاركات : 308
تاريخ التسجيل : 31/01/2011

مُساهمةموضوع: رد: لا تنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم   الثلاثاء مايو 10, 2011 1:16 am

[size=24]
تشكر أبو عمار على المعلومة
بذات أنا لاتخاف على لاني بعد ما اصحى من النوم
يحتاج لي نص ساعة اتمطط وتمتك فيها بعدين اقوم
إلا إذا تاخرت في النوم والعيال قيموني وقالوا شوف
الصبوح مطروح على طول انطي شلة Very Happy Very Happy Very Happy
[/size
]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لا تنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شباب لهيه :: ๑۩۞۩๑ منتديات الأسره والمجتمع๑۩۞۩๑ :: •!¦[• قسم الصحة والطب •]¦!•-
انتقل الى: